Träningsvärk!
Hej alla glada!
Min träningsvärk idag är oliiiiidlig, du vet när de gör ont att ställa sig upp eller lyfta saker eller liknande.
Mamma var helt klart nöjd med passet och ville gå fler gånger så vi bestämde oss för en gång i veckan med Barbell sen får man köra crosstrainer och annat de andra gångerna.
Jag käkade en god gröt imårrse bestående av 1dl havregryn, 1 msk linfrön, 1 msk solrosfrön och 1,5 dl vatten, blev supergott och mera fiberrikt än vanlig gröt. (Tackar Kristin för tips)
I helgen är de då partaj så jag peppar för de men är även sugen på mer träning. Får se hur de går. Imorgon ska jag iaf träna med mamma igen men de blir nog lugnt när man har så ont men som dom säger, träningsvärken ska ju släppa om man tränar mer så jag hoppas på det.
Nu blire ut med Ludde en sväng!
Tjing! 
