Efterträningssnack!
Hej!
Här kommer ett tips på något man kan knapra på både före och efter träning som snack eller uppladdning...
Jag åt en efter träningen idag för att få i mig något direkt.
Idag blev det armar/axlar och 4 km löpning bara, kände att kroppen sa nej så då lyssnar man!
Annars hockey idag, man kan ju hoppas att dom vinner nu. Ha en bra fortsättning på dagen.
Sen va ja tvungent lägga in en bild på Åke för han va så SJUKT söt på denna bild...
Kommentarer
Trackback
