Efterträningmat!
Hej!
Idag tänkte ja bjuda på ett tips på vad man kan äta efter träningen. Jag fick tipset från den här tjejen...
http://www.megafonen.nu/fitnessbloggen/
Jag blandade iaf keso, ett kokt ägg, rökt kalkon och kryddstark ost (den man gillar). Supergott och proteinrikt!
Hoppas ni också gillar det.
Annars har jag tränat idag och det blev 40 min crosstrainer sen några benövningar.
Fick min västerbottensring idag också, Love it!
Ha en bra kväll nu! 
Kommentarer
Trackback
